건강에 대해 무엇이든 물어보세요.
비타민D를 먹어보려고 하는데
제가 평소에 결석이 자주 생기거든요
근데
비타민D를 많이 섭취하면 결석이 더 자주 생길 수 있다고 하는데
맞나요?
그럼 혹시 양을 조절해서 먹거나 방법이 있을까요?
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칼슘의 흡수율을 높이는 비타민D와 직접적인 칼슘 보충은
칼슘이 뼈로 침착되기 보다는 뼈 이외 조직(심혈관등)에 침착할 가능성이 있어
비타민K를 같이 섭취 하는 것을 추천 드립니다.
좀 더 자세한 내용은
병의원을 통해 직접 상담 받으시면 좋을 거 같습니다.
오늘도 건강한 하루 되세요~!!