아기 출산 후 검사를 했는데 골다공증이라고 나와서

병원에서는 비타민D를 섭취하라고 하더라구요..

너무 충격 받고 뭘 먹어야하나 엄청 찾아봤습니다.

칼슘을 뼈에 흡착시키는 비타민D를 섭취해야하는데

이게 비타민D라고 표시된 제품이라고 다 좋은게 아니더라구요

진짜 비타민D를 섭취하려면

비타민D가 제대로 뼈로 흡착 될 수 있는 제품을 먹어야되고

비타민D도 D2 보다는 D3가 더 좋더라구요

그리고 비타민K2가 들어간 제품을 꼭 먹어야 겠더라구요~

닥터엔젤 제품은 제가 알아본 내용으로는 정말 괜찮은거 같아요

그러니까 병원에서도 판매를 하는 거 겠죠~ㅎㅎ

앞으로는 꾸준히 챙겨 먹어야 할 거 같아요